Мир несется вперед, заставляя людей жить в безумном темпе. В слепой погоне за самореализацией и карьерой часто можно заблудиться и попасть в ловушку одной из самых опасных болезней 21 века. Депрессия — это не обычная грусть или депрессия, как иногда думают люди. Это серьезное, истощающее внутренние органы заболевание, которое может привести к летальному исходу. Как вы можете бороться с этим?
Поддержка друзей и семьи
Трудно иметь дело с человеком, страдающим депрессией, поэтому часто даже самые общительные люди — в конце концов — остаются одни. Оставить больного человека в покое — первый шаг к медленному самоуничтожению. Поддержка семьи и друзей очень помогает во время лечения. Поэтому, если вы видите кого-то, у кого проявляются какие-либо симптомы депрессии, постарайтесь просто быть с ним. К видимым симптомам относятся:
- бессонница,
- расстройства пищевого поведения,
- длительное подавленное настроение,
- трудности с концентрацией внимания и принятием решений,
- плохая самооценка.
Специализированные антидепрессанты
Психиатр сначала выберет подходящие лекарства после диагностики депрессии. Бояться их не стоит, так как обычно они начинаются с щадящих и неинвазивных мер и приносят ожидаемые результаты. Антидепрессанты работают не так, как некоторые себе представляют. Часто больной не видит большой разницы в своих ощущениях после приема препарата, и улучшение самочувствия наступает постепенно. Лекарства от депрессии призваны успокаивать волны негативных эмоций, которые обычно толкают пациента в пучину собственных деструктивных мыслей. Узнайте также на сайте http://obukhov.kyiv.ua/onenews_470_psihologicheskij_test_kak_uznat_seksualnyj_temperament_genschiny.html психологический тест: как узнать сексуальный темперамент женщины.
Терапия и работа над собой
Фармакологическое лечение эффективно, когда больной одновременно начинает психотерапию. В противном случае это только маскирует проблему. Иногда трудно найти подходящего терапевта, особенно в небольших городах, где одним из немногих рекомендуемых кабинетов является Психиатрический и психотерапевтический кабинет. Процедуры наиболее эффективны, если вы посещаете их один раз в неделю. Психотерапевт поможет найти основной источник проблемы и изменить образ мышления депрессивного человека, но именно ему предстоит начать работать над собой и попытаться найти мотивацию к изменению.
Могу ли я сообщить о заболевании?
К сожалению, если человек, подозреваемый в депрессии, полностью является несовершеннолетней и не представляет непосредственной угрозы ее жизни, она не может быть направлена в принудительном порядке на лечение. Однако стоит попытаться убедить своих близких в том, что психиатрическое лечение может им помочь и не является нецелесообразным.